[...] jak ci napisalem w proporacji 4 gramy wegla / kg, 2,5 grama bialka / kg i 2 gramy tluszczow / kg. Oprocz tego szamaj 3 gainery miedzy nimi i jezeli robiac tak przez kolejne 3 miesiace nie worcisz przynajmniej 5 kilo ciezszy, to mozesz sie do mnie zlosic sam ci rozpisze cykl i jeszcze kupie wszystkie srodki do niego. A teraz do michy i do sztangi!
Jak wyżej, tylko nie miałem kiedy napisać. Bolda to można nawet cały cykl ciągnąć. Efkę możesz dorzucić jako wspomagacz przy paleniu fatu. Nie ma co wnikać w cykle na efce. Bierzesz i już.
[...] najbliższe 3 na deficycie, kolejne 1,5- 2 miesiące zrobie lekki plus. Co do exe to czuje, ze zbija odpowiednio. Od czasu jak biore 25 e3d ustąpiłą retencja i nerwowość. Po cyklu zrobię przerwę na pół roku i następny cykl rozplanuję z czymś ekstra. BTW- jakie są Wasze opinie na temat długich cykli i ich konsekwencji? W głowie mam pomysł [...]
po odstawieniu orali będzie mega zastój , cykl stanie w miejscu sknociłes po całości teraz ja bym wyszedł z tego tak , dokupił bym propa i poleciał dłużej na tym cyklu odstawisz orale dołożysz do propa npp i lecisz dalej z 10 tygodni podawaj tylko hcg co 4-5 tyg pilnuj prolaktyny i ciśnij lodzianin wracajac do tematu. jestem prawie w połowie [...]
robie cykl masowy tzn kreatynka z mono...nie mam zadnej tam diety ale jem zawsze cos konkretnego czyli kurczak jakis ryz zawsze przed treningiem makaron cukier twarog +mleko takie tam nieraz leczo se jem chociaz nie wiem czy mozna...co do moich wymiarow to nie wiem czy jestem fotogeniczny czy nie...jak nie wierzycie moge dac foto z miarka ale [...]
[...] luzna myśl, chociaż przyznaje, że zastanawiałem sie nad vitalmaxem, stwierdzam ze nie ma co topić kasy w nazwę , z drugiej strony multipower jest ponoć najlepsza. Miałem do tej pory 3 kretki-olimp 1000, megabol i ultimate nutr. i co najdziwniejsze megabol najlepiej na mnie zadziałał(2 cykl), więc jak widac nie cena czy marka jest najwazniejsza.
[...] napewno 1cm w pasie urosnie jak co roku Sama wigilia to juz tradycja i chcac nie chcac musze zjesc hehe , ale mimo to diete tak czy siak trzymam przez cale swieta i cykl tez ciagne , aktualnie jade na nitro 2 , mono , aminokwasy , witaminy :) Po nowym roku planuje zakupic jakies bialko , carbo i wiekszy zapas aminokwasow hehe , "nie [...]
[...] DIETA. Suple to tylko dodatek ...ale mozesz kupic mass XXL + kreatyna(cm3 lub creatine micronized mesh.Ale polecam polaczenie cm3+nitrobolonII lub Energizer.) Dlugosc cyklu na mase 8 tyg daj i bedziesz mial do tego cykl na kreatynie 6tyg. Co do treningu na grzbiet,lepiej zebys trenowal kazda partie plecow w ciagu jednego treningu, zamiast [...]
[...] nie skreslam zanim nie sprobuje badz nie bede mial istotnych informacji odnosnie danego suplementu . Jestem czlowiekiem ktory trenuje od 3 lat regularnie 5x w tygodniu , cykl trwa przewaznie 2 miesiace , z przerwa tygodniowa . Jestem wielkim zapalencem, wszystko w swoim zyciu dostosowalem pod trening , zaczelo sie to trzy lata temu gdy mialem [...]
naprawde jest taka lipa ?? Patrzyłem dzisiaj na morfologie zanim wszedłem na cykl i hemoglobine oraz krwinki zawsze miałem w górnych granicach normy i porównujac do tego co jest na cyklu to jakiegoś wielkiego skoku nie zanotowałem. Przed cyklem sytuacja wyglądała następująco: Hemoglobina: 16.9 Krwinki czerowne 5,4 Przy normach tych co w wynikach [...]
[...] sie dowiedzialem byla ona nie potrzebna (poszlo mi przez 5 dni 100tab.)teraz chcialbym tak brac w dni nietreningowe: 5gr. na czczo a w dni treningowe 5 gr. przed i po silowni(cos widze ze mi ten cykl kretki dlugo nie potrwa nie wiem co robic czy moze dokupic sobie jeszce kretke?? bo moj cykl potrwa jakies nie pelne 3 tyg,to chyba za krotko??)
[...] tematu ale ciekawi mnie czy Mirashpl poradzil sobie, bo mam podobny problem jesli chodzi o wielkosc sutkow i ich wrazliwosc. Mam tez problem z gino. Po wczesniejszym cyklu wyskoczylo, na prawym sucie, maly guzek niewidoczny ale zbilem je nolva do takiego stopnia ze juz nie bylo wyczuwalne. Po 6 tyg od odbloku rozpoczelem kolejny cykl na [...]
[...] na ławce poziomej 3s - 10-8 -wyciskanie sztangielek na ł.poziomej 3s - 10-8 - po co po plaskiej ze sztanga robic plaska z hantlami, moze hanlte zosatw na nastepny cykl, a w tym bardizej cwicz sztanga -wyciskanie sztangi głową w dół 3s - 10-8 dalbym skos glowa w gore -rozpiętki na poziomie 3s 12 10-8 - wywalilbym Biceps: -uginanie [...]
ale sam cykl czyli metka to groszowe sprawy, najdrożej wychodzi profilaktyka, badania pct, a jak coś zacznie się dziać ze zdrowiem bo też taka opcja jest, to dochodzą kolejne złotówki. ale co do alko to nie przesadzaj bo ciśnienie i podroby itd, napij się ale z umiarem. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-10-13 21:38:15 Dobrze radzi, szkoda, że [...]
[...] steak . Lsa oil Posiłek 4: 300 g wolowiny warzywa jak w 1 i 3 lsa oil posiłek 5: 250g kuraka warzywa jw. lsa oil przed snem szejk białkowy 5g gluty Chciałbym zacząć ten cykl za 6 tygodni do tego czasu planuje jeszcze zrzucić parę cm. ale wiesz przy moim wzroście to ja w tali nigdy nie będę miał 80 cm bo moja miednica jest chyba większa :) [...]
miedzy e5d, a e4d wielkiej roznicy nieodczuje, w szczegolnosci ze to pierwszy cykl od niewiadomo kiedy, mala dawka wystarczy, w szczegolnosci przy takiej diecie, bo z tego co autor pisze to nie jest ona typowo masowa
Na jakiej podstawie twierdzisz, że deka to oryginał? Bo dil Ci tak powiedział? A co miał mówić? Masz źle dobrane środki jak na pierwszy cykl, cykl jest za krótki, soku za mało. Ankietę masz tu, uzupełnij: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE [...]
duzo zalezy od tego,ktory to twoj cykl,z jakimi srodkami byly poprzednie i wielu innych czynnikow.jesli siegasz po koks po raz pierwszy to przerwe miedzy strzalami propionicum mozesz smialo zrobic dwudniowa(strz.np pn i czw).Wg mnie 8 tyg na propionacie,zwlaszcza jesli to pierwszy twoj cykl,jest okresem dosc dlugim.Moze skroc go do 6?Co do [...]
witam mam pytanie chce zaczac cykl 3 miesieczny z omka zastrzyk bedzie robiony co 2 dni w barki i w pupe wlasie oto pytanie jakie oslonki mam brac na watrobe i na regenaracje co mi bedzie potrzebne jesli mozecie mi pomóc to dzia z góry
[...] miec ten posilek? 4) Mimo tego wszystkie co kupie to pic carbo jeszcze po treningu, bo zawsze tak robilem 5) jak dlugo mam to brac? Starczy po jednym opakowaniu ze wszystkie na jeden pelny cykl? 6) nie bedzie spadkow masy po cyklu? Zmieniony przez - sztojak w dniu 2008-05-06 11:22:03 Zmieniony przez - sztojak w dniu 2008-05-06 11:22:23
Moja wakacyjna forma 15 lat!!!%-)
